INSERIMENTI... AFC AJAX STEP 1

PREMESSA

La seguente proposta prende spunto da un'esercitazione utilizzata dal settore giovanile dell'AFC AJAX.
La stessa ha come obiettivo tecnico la trasmissione ed il controllo orientato; come obiettivo tattico lo smarcamento attraverso le combinazioni e gli inserimenti con o senza palla. La proposta è strutturata in forma analitica con combinazioni di passaggi e movimenti prestabiliti. Con un clima mite, in assenza di temperature rigide, si può utilizzare nella fase di riscaldamento.

SVOLGIMENTO

1 A scambia con B, A gioca fuori per C, C gioca al centro per D, D scarica per B che di prima serve l'inserimento in fascia di C. Rotazioni: AxB, BxD e DxC.

2 A scambia con B, A gioca a muro per D, D scarica per B che serve, con i giusti tempi, l'inserimento di C in fascia. Rotazioni: AxB; BxD e DxC.

3 A scambia con B, A gioca fuori per C, C di prima cerca una triangolazione stretta con D. AxB, BxD, DxC.

VIDEO:

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