martedì 18 marzo 2014

INSERIMENTI... AFC AJAX STEP 4


Quarto ed ultimo appuntamento con "Inserimenti... AFC Ajax"


9 A scambia con B, A gioca a muro per D, D scarica per C, C serve B nello spazio. Rotazioni: AxC, CxD, DxB.


10 A gioca fuori per C, C controlla e gioca a muro per D, D scarica per B che serve la sovrapposizione di A in fascia. Rotazioni: AxC, CxD e DxB.

11 A scambia con B, C e D si cambiano di posto, A serve C che taglia al centro, C scarica per B, B serve sulla corsa l'inserimento di D. Rotazioni: AxB,BxC e CxD.


VARIANTE: Possibilità di inserire due porte difese da due portieri per concludere l'esercitazioni con un tiro in porta.

VIDEO:





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