La squadra in possesso palla deve riuscire far gol depositando la palla all'interno dei cerchi. Prima con le mani (facendo fare un rimbalzo alla palla all'interno del cerchio) poi coni
piedi il gol vale arrestando la palla con la suola (sempre all'interno del cerchio). Per incentivare ancora di più il pressing e sviluppare le capacità tecniche in regime di pressione dell'avversario inserire la regola dei 5 passaggi uguale 1 gol.
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