Si gioca una partita a pressione a tre squadre, due si affrontano all’interno del campo e una gioca all’esterno come sponda, i giocatori esterni hanno due tocchi invece quelli interni sono liberi, unico vincolo il gol è valido solo di prima.
VARIANTI:
il cambio squadra, può avvenire dopo un gol, quindi la squadra che subisce esce o a tempo (consiglio max 2 min.) per non far rimanere fuori troppo tempo la stessa squadra.
La squadra che vince rimane in campo l'altra esce e prende il posto delle sponde.
La squadra che perde effettua 10 piegamenti sulle braccia.
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