Svolgimento: Si gioca all'interno di un quadrato, misura 25 x 25 m, una normale partita 5c5 in cui i giocatori della squadra blu, in possesso palla, per ottenere un punto dovranno ricevere un passaggio all'interno del triangolo difeso dai giocatori rossi. Viceversa i rossi conquistata palla, dovranno tentare di segnare in una delle quattro porte difese dai blu. Si ricorda inoltre che i blu non possono entrare nel triangolo prima del passaggio del compagno mentre i rossi non potranno mai entrarvi. Le squadre s'invertono ogni 3 minuti.
Varianti: inserire un jolly all'interno che gioca con entrambe le squadre.
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