martedì 14 gennaio 2014

WARM UP MIZZONI STEP 4


Puntata n.4 del Warm Up Mizzoni (Step 4).




* CON DUE UOMINI AL CENTRO


1 A gioca su B, B ad un tocco gioca una triangolazione stretta con C e trasmette a D. Rotazioni: A per C, C per B e B per D.


2 A gioca per B, B riceve entra dentro e serve la sovrapposizione di C nello spazio libero. Rotazioni A per B, B per C e C per D.


3 A gioca per B che di prima gira per C; C scarica di nuovo per B e con un movimento a mezzaluna attacca lo spazio lasciato libero da B, B riceve e serve C in profondità. Rotazioni A per B, B per C e C per D.

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