SVOLGIMENTO
L'istruttore chiama un colore e i giocatori, posizionati al centro del quadrato, eseguono uno sprint sul cono del colore chiamato successivamente sprintano sul pallone, messo in gioco dall'istruttore, il primo che arriva sul pallone calcia in porta.
Variante 1: L'istruttore chiama un colore e gli allievi sprintano sul colore opposto da quello chiamato.
Variante 2: L'istruttore chiama una sequenza di colori e gli allievi sprintano sui coni seguendo l'ordine chiamato.
Variante 3: L'istruttore chiama un colore e gli allievi sprintano sul colore chiamato e poi toccano altri due coni a loro scelta.
Variante 4: il giocatore di destra esegue una sequenza libera di colori ed il giocatore sinistro lo segue.
VIDEO:
Nessun commento:
Posta un commento