mercoledì 23 aprile 2014

SOCCER DRILL... MOURINHO


PREMESSA
La seguente proposta prende spunto da un'esercitazione di José Mourinho, la stessa prevede lo sviluppo di alcune situazioni di gioco finalizzate alla costruzione e conclusione del gioco.

SVOLGIMENTO
A gioca per B e parte in sovrapposizione su di esso, B apre il gioco sul jolly all'esterno il quale, dopo aver ricevuto, conduce sul fondo e crossa al centro sempre per A e B che attaccano lo spazio. Terminata l'azione si parte dal lato opposto. Ogni 3 minuti si cambiano i jolly all'esterno.

VARIANTE: Come la precedente esercitazione ma questa volta C e D entrano in gioco difendendo la porta creando una situazione di due contro due. I due difensori all'interno dell'area marcano a uomo. 

VIDEO


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