PREMESSA
L'esercitazione prevede lo sviluppo di alcune combinazioni di trasmissioni e movimenti nello spazio, rispettando i tempi di gioco, prestabiliti dall'istruttore.
DESCRIZIONE
Il giocatore in possesso palla (A) trasmette a (B) e s'inserisce al centro nello spazio vuoto. (B) gioca al centro per (A) e trasmette a (C), nel frattempo (B) va in sovrapposizione su (A) riceve palla da (C) e gioca su (D)...
VARIANTI
Per aumentare il ritmo e l'intensità dell'esercitazione inserire un altro pallone.
VIDEO
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